バストアップは何も豊胸バッグを入れたり、豊胸サプリを飲んだり、豊胸器具を使わなければ出来ないわけではないのです。毎日のバストアップマッサージが豊胸につながるのをご存知ですか?バストUPマッサージは女性ホルモンの分泌を促進したり、新陳代謝を促進する事で豊胸につながったり、張りのある胸を作ったりする効果があるのです。 豊胸のためのバストUPマッサージと言いますとマッサージ用のクリームを買わないといけないと考える人もいます。しかし、お風呂でならクリームなしでもマッサージが出来ちゃうんです。 ここでクリーム要らずのお風呂マッサージを紹介したいと思います。 ・まずお風呂で体を温め血行をよくします ・ボディーソープを泡立て、泡で胸全体を覆いますよね ・両手でバストの下の方からお肉を上に移動させながら胸を少し持ち上げ、胸の谷間を通って弧を描くようにマッサージします ・両手で脇のお肉を胸に持ってきながら、胸の外側から内側に弧を描くようにマッサージします 毎日10〜15分ほどを目安にマッサージをするようにしてください。 マッサージは続けることが大切ですから、お風呂に入ったらバストマッサージすると言う習慣をつけるなさってくださいね。